Jesus manso e humilde de coração, recorro a vós para que eu seja cada vez mais manso e paciente.

Vós que soubestes suportar com imensa serenidade todas as dores e contrariedades da vossa vida, ajuda-me a seguir os vossos passos. Vós que no alto da cruz, padecendo o maior suplício humano, não abristes a boca para manifestar nenhuma queixa, ensinai-me a abraçar as cruzes da minha vida com ânimo sereno.

Senhor, dai-me a paciência:
– para saber suportar com serenidade a dor;
– para saber suportar com ânimo sereno os defeitos e as limitações das pessoas que conheço;
– para levar com alegria uma doença;
– para saber suportar serenamente o excesso de trabalho e a falta de tempo;
– para saber suportar com ânimo sereno todas as demoras de soluções importantes que estou aguardando;
– para saber suportar com galhardia todos os tipos de contrariedades que possam sobrevir na minha vida.

Senhor, ajudai-me a perceber:
– que por trás de toda a dor e o sofrimento está a tua mão amorosa desejando lapidar a minha alma e fazê-la mais próxima de vós;
– que a cruz me amadurece, me torna mais rico, mais capaz de suportar os grandes revezes desta vida;
– que a cruz não faz vítimas, mas faz santos.
– que, por outro lado, se não sei carregá-la, me torno imaturo, infeliz, vazio e frágil; perco a alegria e paz e tiro a alegria e a paz das pessoas que vivem à minha volta.

Senhor, que eu nunca me esqueça também que a paciência é fruto do Espírito Santo. Portanto, peço a vós Espírito Santo que me ajude a crescer cada dia nesta virtude que tanto bem fará para a minha alma. Assim seja! Amém!